Набір яскравих мовочисток зі сталі (12 шт.) Pratik — скребок для язика, очисник для язика
Чищення язика скребком сходить до давніх часів в Індії, але останнім часом її переваги привернули велику увагу на Заході. Стоїть розуміти переваги, які скребок для язика може запропонувати вашому загальному здоров'ю та добробуту.
Погляд Аюрведи
Аюрведа вважає, що мова безпосередньо пов'язана з кількома життєво важливими органами тіла, включно з серцем, бруньками, печінкою, легкими, селезкою та шлунком. Крім того, Аюрведа вчить, що мова відбиває здоров'я і добробут цих органів, тому регулярний огляд мови — чудовий спосіб оцінити ваш загальний стан здоров'я.
Багато систем медицини, зокрема аюрведа, використовують діагностику язика як вікно у внутрішню роботу тіла. Це одна з причин, через яку лікарі змушують вас висовувати язик.
Різні частини язика пов'язані з легкими, серцем, шлунком, печінкою, селезкою, нирками та кишківником. Скребок для язика м'яко видаляє токсини від самого язика й одночасно стимулює, масажує й очищає зв'язані з ним органи та глибокі тканини.
Оскільки мова відбиває здоров'я багатьох життєво важливих органів, системні дисбаланси (і поліпшення) відбиваються на поверхні язика. Щоденне використання шкребка для язика дає змогу вам помічати будь-які істотні зміни, які можуть вказувати на відхилення у вашому власному внутрішньому стані рівноваги.
Як дізнатися, чи потрібно чистити язик?
Наш організм постійно зазнає впливу токсинів із їжі, напоїв і довкілля; навіть наші власні метаболічні відходи та нерозділені емоції можуть призвести до токсичності. Коли токсини не перетравлюються й не видаляються належним чином, вони накопичуються в організмі та починають ставити під загрозу наше самопочуття й імунітет. Ознаками того, що в організмі почали накопичуватися токсини, є:
- Білий наліт мовою
- Злодійний запах із рота або запах тіла
- Ментальний туман або плутанина
- Загальне відчуття застою або слабкості
- Загальні болі в тілі
- Зниження апетиту
- Запор
- Діарея
- здуття живота
- Втома або млявість
Якщо ви ототожните себе з одним або декількома з перерахованих вище, є ймовірність, що у вашій системі є певний рівень токсичності.
Переваги чищення язика
Наш організм постійно зазнає впливу токсинів із їжі, напоїв і довкілля; навіть наші власні метаболічні відходи та нерозділені емоції можуть призвести до токсичності. Коли токсини не перетравлюються й не видаляються належним чином, вони накопичуються в організмі та починають ставити під загрозу наше самопочуття й імунітет. Соскоб із язика — це одна з попередніх заходів щодо очищення організму від небажаних накопичень токсинів.
Інші переваги зісковзування язика містять:
- Видалення токсинів, бактерій і мертвих клітин із язика для запобігання неприємному запаху з рота
- Посилення відчуття смаку
- Поліпшення загального стану порожнини рота та травлення
- М'яка стимуляція внутрішніх органів
- Підвищення обізнаності про стан свого здоров'я
Це лише деякі з дивовижних переваг чищення язика. Нижче ми розповімо деякі з глибших переваг, які регулярний соскоб із язика може принести для вашої гігієни порожнини рота та загального стану здоров'я.
Як почистити язик
Гарною новиною є те, що Аюрведа пропонує безліч інструментів для очищення організму від цих токсинів. Скребок для язика — чудовий спосіб почати. І якщо ви не знаєте, як почистити язик скребком для язика, це дуже просто!
- В ідеалі очисник язика використовується щодня, після пробудження і натщесерце.
- Тримайте два кінці очисника язика обома руками.
- Висуньте язик і помістіть очисник язика на поверхню язика, наскільки це зручно.
- Акуратно потягніть очисник язика вперед, щоб видалити небажаний наліт.
- Змийте засіб для чищення язика та повторіть у разі потреби, зазвичай 3-5 разів.
- Дотримуйтеся цього кроку зі полосканням рота олією, і ви готові почати свій день із красивим свіжим ротом.
Примітка щодо очищення засобу для язика: виготовлене з неіржавкої сталі, що має природні протимікробні властивості. Досить промити засіб для чищення язика гарячою водою, щоб він залишався чистим. Як додаткова допомога ви завжди можете час від часу протирати його спиртовою серветкою, але це не обов'язково щодня.
Увімкніть ритуал очищення язика у свій розпорядок дня
Розрядок дня — один із найважливіших принципів Аюрведи. Коли тіло звикає до передбачуваності виконання одних і тих самих дій приблизно в той самий час щодня, нервова система починає розслаблятися.
Ранкова рутина, зокрема дає нам можливість розставити пріоритети в найважливіших речах, одночасно задаючи позитивний тон усьому дню. Типова аюрведична ранкова рутина містить медитацію, доглядові практики (зокрема використання скребка для язика, чистити зуби зубним порошком і практикувати полоскання рота олією), займатися спортом і приймати ванну.
Додавання використання шкребка для язика у ваше повсякденне життя допомагає організму виводити токсини, що накопичилися в роті за ніч. Він також масажує і пробуджує внутрішні органи, стимулює травну здатність і гарантує, що ви почнете свій день із відчуттям свіжості та чистоти, наскільки це можливо.
Матеріал: сталь.
Країна походження: Індія.
